Hyvinvointi

Manuaalisen terapian keinoja ovat erilaiset lihaksiin, hermorakenteisiin ja nivelen tukirakenteisiin kohdentuvat käsittelyt. Manuaaliseen terapiaan yhdistetään myös lihas- ja liikkuvuusharjoitteiden ohjaus sekä asiakkaan oma harjoittelu.

Terapian tavoitteena on vaikuttaa nivelten toimintaan parantamalla niiden liikkuvuutta, normalisoimalla hermokudoksen ja lihaksen toimintaa sekä vähentämällä kipua.

HIERONTA

Hieronnalla helpotetaan mm. fyysisistä suorituksista tai tapaturmista aiheutuneita lihasten jännitystiloja ja niistä aiheutuvia kipuja. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, kudosten aineenvaihduntaa sekä kuona-aineiden poistumista kehosta. Se pehmentää arpikudosta, lisää lihasten joustavuutta sekä rauhoittaa ja rentouttaa. Hieronnan avulla voi ja on hyvä ennaltaehkäistä vaivoja

Urheiluhieronta​

Urheiluhieronta tarkoittaa hieronnan erityisaluetta, jossa hieroja keskittyy ja ottaa hoidossaan huomioon urheilijan kulloisenkin harjoitustilan, lajivaatimukset, harjoituskauden ja harjoitusohjelman.

Olen MT- erikoistunut koulutettu hieroja. Käytän työssäni eri otteita ja tekniikoita asiakkaan tarpeen mukaan parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi. Hoitosuunnitelma toteutetaan aina yksilöllisesti.

hieronta/ manuaalinen terapia

  • Kertakäynti 45min – 40€ | 3x hoitosarja – 110e
  • Kertakäynti 60min – 50€ | 3x hoitosarja – 135e

Varaa palveluitamme

Varaa aika