HENKILÖKUNTA
HENKILÖKUNTA
Riku Koskivuori
Moro, olen Riku Koskivuori , personal trainer ja manuaaliseen terapiaan erikoistunut urheiluhieroja Kangasalta
Olen itse hypännyt vuorotöistä yrittäjäksi ja Personal Traineriksi. Vuosien kokemukseni, motivaationi ja ihmisläheisyys ovat vahvuuksia työssäni. Minulla on myös omakohtaista kokemusta tuki- ja liikuntaelinvaivoista. Treenasin itse aikoinaan väärin ja ilman oikeita tekniikoita ja sain selkäni melko huonoon kuntoon. Koulutukseni myötä aloitin oikeanlaisen harjoittelun ja lihashuollon. Niiden ansiosta olen selvinnyt tilanteeseen, jossa voin elää tasapainoista elämää ja auttaa muita. Kokemusta on myös merkittävästä painonpudotuksesta ja tiedän mitä se vaatii ja miten se tehdään järkevästi ilman jojoilua.
Personal trainerina työskentely on todella palkitsevaa, kun voi auttaa ihmisiä onnistumaan matkalla urheilullisempaa ja terveellisempää elämäntapaa. Jokainen meistä tarvitsee joskus selkeitä ohjeita ja tukea tavoitteiden saavuttamisessa.
Treenaan itse salilla, pelaan jääkiekkoa ja eri pallopelejä, lenkkeilen ja pyöräilen. Harjoittelussani pidän huolta siitä että treeni on kehittävää, monipuolista, tarpeeksi haastavaa ja hauskaa. Korostan palautumisen, unen ja ravinnon merkitystä. Käyn säännöllisesti hieronnassa ja puran stressiä kävelemällä metsässä ja sauna- ja uinti toimii myös hyvin ympäri vuoden.
”Juuri minun tarpeisiini suunniteltu kuntosaliohjelma toi lisää potkua treenaamiseen sekä vahvisti ”ongelmakohtia” kropassa. Tärkeää oli, että Riku oli mukana salilla katsomassa, että liikkeet tehdään oikein eikä vain sinnepäin.” Soile, 51 v.
”Säännöllinen tuki, apu ja ohjeet auttoivat minua pudottamaan painoa ja nostamaan kuntoa. Personal trainer Riku Koskivuori huomio elämäntilanteen harjoituksissa sekä ruokavaliossa ja motivoi saavuttamaa tavoitteet. Suosittelen lämpimästi.” Heta 38v.
”Positiivinen tsemppari olet ja erinomaiset ohjelmat. Varmasti jokainen pääsee asettamiin tavoitteisiin treenaamalla ohjeillasi ja ruokavaliolla. Hyvä on ollut aloittelijan käydä liikkeet yhdessä läpi, jotta vammoilta välttyy ja mielenkiinto säilyy” Risto 40v.
”Rikulla jämäkkä ote tekemiseen, jossa otettiin huomioon asiakkaan ongelmakohdat hienosti” Niklas 34v.
Arto Saukkonen
Hei,
Olen Arto Saukkonen, fysioterapeutti ja personal trainer/fysiikkavalmentaja. Omaan vahvan urheilutaustan ja elämäni aikana on tullut harrastettua vähän kaikenlaista erilaisista pallopeleistä, painonnostoon, Crossfitiin ja kamppailulajeihin. Erilaiset urheilu- ja rasitusvammat ovat tulleet tutuiksi ja sitä myötä myös omakohtaiset kokemukset erilaisista vammojen ja leikkausten jälkeisistä kuntoutuksista.
Fysioterapiassa olen pyrkinyt jatkuvasti kehittämään osaamistani kouluttautumalla alan uusimpien trendien mukaisia koulutuksia (esim. faskiakäsittely ja kinesioteippaus). Perinteisen fysioterapian lisäksi olen pyrkinyt kehittämään myös manuaalisia käsittelytaitoja. Faskiakäsittelykoulutuksien lisäksi olen käynyt myös ylimääräisiä hierontaopintoja, niin Thaimaassa kuin Suomessakin.
Fysioterapiassa minulle on tärkeintä mahdollisimman yksilöllisen palvelun tuottaminen, jossa asiakkaan historia, tavoitteet ja voimavarat otetaan tarkasti huomioon. Asiakkaan tarpeista riippuen valitaan mahdollisimman tehokas, yksilöllinen ja tilanteeseen sopiva hoito. Käytän hoidoissani usein ns. yhdistelmähoitoja aina tilanteesta riippuen. Esimerkki yhdistelmähoidosta voisi olla esimerkiksi faskiakäsittely, kinesioteippaus ja erilaiset vahvistavat harjoitteet, jotka yhdessä usein edistävät parhaalla mahdollisella tavalla asiakkaan kuntoutumista.
Personal trainer/fysiikkavalmennuksessani minulla on vahvasti ns. fysioterapeutin silmälasit päässä. Pyrin suunnittelemaan asiakkaalle mahdollisimman yksilöllisen harjoitteluohjelman, jossa otetaan tarkasti huomioon asiakkaan omat tavoitteet ja lähtötaso. Valmennuskonseptiini kuuluu fysioterapeuttinen alkututkimus, jossa kartoitetaan tarkasti asiakkaan lähtötaso, omat tavoitteet ja historia (esim.
vammat, kolotukset/kireydet tai leikkaushistoria). Olen valmentanut kaiken tasoisia ja ikäisiä liikkujia aina vasta-alkajista kilpaurheilijoihin saakka. Oletpa sitten kuntoilun aloittamista suunnitteleva tai vaikka leikkauksesta toipuva urheilija, niin ota rohkeasti yhteyttä. Suunnitellaan sinulle tilanteeseesi ja tavoitteisiisi sopiva valmennus.
Artolle voi varata veloituksettoman fysiikkavalmennus kartoituksen numerosta: 045 78757507 tai [email protected]
Emilia Salonen
Moikka, Olen 20-vuotias koulutettu personal trainer, hieroja ja lähihoitaja. Olen saavuttanut nämä kolme ammattia nuoresta iästä huolimatta määrätietoisen opiskelun ja liikunnallisen elämäntavan kautta – suoritin lähihoitajan opinnot lukio-opintojen ohessa, mikä vaati hyvää ajanhallintaa ja sitoutumista.
Liikunta ja kehonhuolto ovat olleet osa elämääni lapsuudesta asti: aloitin taitoluistelun pienenä ja siirryin 12-vuotiaana yleisurheiluun, jota harrastan edelleen. Tämä tausta on kehittänyt vahvan ymmärryksen kehon toiminnasta, rasituksesta ja palautumisesta.
Hierojana tarjoan sekä klassista että urheiluhierontaa. Hyödynnän hoidoissa myös mobilisointia ja passiivisia venytyksiä, joiden avulla voidaan lisätä liikkuvuutta ja edistää palautumista. Jokainen hoito perustuu asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin – suunnittelemme hoitokokonaisuuden aina yhdessä asiakkaan kanssa.
Tavoitteenani on tarjota laadukasta ja asiakaslähtöistä hoitoa, joka tukee niin arjessa jaksamista kuin aktiivista elämäntapaa.
0409364894
Yrityksen arvot
LAADUKKUUS: Meillä työskentelee aina osaavia alan ammattilaisia jotta voidaan taata mahdollisimman laadukas asiakaskokemus ja työn laatu
ASIAKASLÄHTÖISYYS Meillä laitetaan aina etusijalle asiakas ja hänen tarpeensa. Kartoitamme asiakkaan tarpeet ja pyrimme löytämään parhaan mahdollisen ratkaisun asiakkaan ongelmaan
TEHOKKUUS Teemme työn asiakasta kuunnellen ja tehokkaasti asiakkaan ongelmaan pureutuen. Kommunikaatio muiden yrityksen ammattilaisten kanssa vahvistaa positiivista asiakaskokemusta
LUOTETTAVUUS Meillä kunnioitetaan aina asiakkaan yksilöllisyyttä. Asiakassuhteet rakennetaan luottamuksellisesti ja arvostamme hyvää ja iloista asiakaspalvelua
Meille töihin?
Oletko liikunta- ja hyvinvointialan koulutettu ammattilainen? Voit jättää avoimen hakemuksen alla olevaan lomakepohjaan niin olemme yhteydessä mikäli meillä olisi tarjota sinulle paikka Voimakkaan tiimissä.
Ota yhteyttä
