Leikkauksen jälkeinen fysioterapia (fysioterapian ja fysiikkavalmennuksen yhdistelmä) – vakuutusyhtiön maksusitoumus fysioterapiaan, voinko käyttää sen Voimakas Oy:ssä?
Heti lyhyt ja ytimekäs vastaus jälkimmäiseen kysymykseen, eli kyllä ehdottomasti voit tulla vakuutusyhtiön maksusitoumuksella fysioterapiaan Voimakas Oy:hyn. Joskus ihmisillä on käsitys, että vakuutusyhtiön maksusitoumus täytyy käyttää jossakin isossa lääkäritalossa, kuten Terveystalo tai Mehiläinen. Toki vakuutusyhtiöillä ja lääkäritaloilla on keskenään erilaisia sopimuksia, mutta tosiasiassa potilas/asiakas saa itse valita, minne kuntoutukseen menee. Toki voi olla joitakin poikkeuksia ja sopimuksia, joissa isot lääkäritalot menevät edelle, mutta ainakin yksityisen tapaturmavakuutuksen, joka on hyvin yleinen vakuutus, kohdalla potilas saa pääsääntöisesti kuntoutuspaikkansa itse valita.
Miksi tulla fysioterapiaan Voimakas Oy:hyn? Otetaan esimerkkinä polvileikkauksen jälkeinen kuntoutus/fysioterapia ja käytetään esimerkkinä eturistisideleikkauksen jälkeistä kuntoutusta. Eturistisiteen repeämät ovat hyvin yleisiä leikkauksen kohteita, erityisesti urheilijoilla. Eturistisideleikkauksen jälkeinen kuntoutus alkaa usein hyvin tavanomaisilla ja kevyillä liikkuvuusharjoituksilla, tavoitteena saada polveen täysi liikkuvuus (täysin suoraan – täysin koukkuun). Yksinkertaistettuna kuntoutus lähteen liikkeelle noin.
Kuntoutus kestää kuukausia ja pitkän liikkumattomuuden (aktiivisuustaso alentunut normaalista) vuoksi varsinkin etureiden lihasvoima on kadonnut alkuperäisestä, samoin lihasmassa. Niin sanottujen fysioterapeuttisten alkuharjoitteiden jälkeen olisi syytä saada tuota lihasvoimaa ja lihasmassaa harjoitettua takaisin reiden lihaksiin. Usein niin sanotussa perinteisessä fysioterapiassa kuntoutus loppuu siihen, kun potilas on saanut polveen täyden liikkuvuuden. Tämän jälkeen potilas jää tai “jätetään” oman onnensa nojaan harjoittelemaan tuota lihasvoimaa takaisin. Tämä on juuri se kohta, missä ammattitaitoista valmennusta tarvittaisiin.
Usein tehokkainta olisi mennä kuntosalille yhdessä osaavan fysioterapeutin kanssa ja harjoitella oikeanlaisella ohjelmalla, tavoitteena voimatasojen palauttaminen. Fysioterapian ja fysiikkavalmennuksen yhdistelmä on erittäin toimiva ratkaisu, erityisesti urheilijoilla. Tosin hyöty on yhtä suuri vaikka kyseessä olisi ihan tavallinen kuntoilijakin. Joskus tosin vaatimustaso tai tavoite kuntoutukselle saattaa potilaalla itsellään olla erilainen urheilijaan nähden ja potilas saattaa tyytyä joskus hieman alhaisempaankin tulokseen polven kuntoutuksessa. Esimerkiksi siihen, että leikattu polvi/reiden lihasvoima jää heikommaksi. Näin ei tarvitsisi olla, mutta käytännössä usein tapahtuu.
Fysioterapian ja fysiikkaharjoittelun yhdistelmällä on myös toisenlaista hyötyä. Hyöty ei pelkästään ole se, että esimerkiksi tässä polven kuntoutustapauksessa polvi tulee kuntoon. Samalla tulee laitettua kuntoon kuntosalilla tehtävät perusharjoitteet, kuten kyykky, maastaveto ym. liikkeet, jotka kuuluvat usein niin urheilijoiden kuin kuntoilijoidenkin harjoitevalikoimaan. Tilanne voi olla myös sellainen, että juuri tuo oheisharjoittelu tai fysiikkaharjoittelu on ollut urheilijalla tai kuntoilijalla pielessä vääränlaisen suoritustekniikan ja kuormituksen vuoksi, joka on osaltaan voinut edesauttaa
sitä, että leikkauspöydälle on päädytty. Korjataan siis kuntoutuksessa samalla ongelman mahdollinen syy/aiheuttaja, eikä hoideta vain oiretta, kuten länsimaalaisessa lääketieteessä on valitettavan usein taipumus tehdä. Lisäksi vaikutus on ennaltaehkäisevä, kun harjoittelu saadaan oikeille raiteille ja vältytään tulevaisuudessa päätymästä leikkauspöydälle uudelleen.
Itse fysioterapeuttina toteutan edellä mainitun kaltaista fysioterapian ja fysiikkavalmennuksen yhdistelmää ja olen havainnut sen erittäin tehokkaaksi. Aina ei kyseessä tarvitse olla leikkauksen jälkeinen tila vaan sama koskee esimerkiksi pitkään jatkuneita vaivoja tai kiputiloja, selkävaivat hyvänä esimerkkinä. Olen menetelmää toteuttanut myös itse omalle kohdalleni juuri polven eturistisideleikkauksen jälkeen, joten myös omakohtaista kokemusta asiasta löytyy.
Voimakas Oy:llä et jää kuntoutuksessa “oman onnesi nojaan”. Meillä palvelu on hyvin yksilöllistä ja voit lähettää esimerkiksi viestin tai soittaa, jos kuntoutuksen aikana ilmaantuu jotakin kysyttävää tai jossakin harjoitteessa on ongelmia. Ei tarvitse siis odottaa seuraavaan ajanvaraukseen tai vastaanottokäyntiin saakka vaan voit saada vastauksen huoliisi pikaisesti. Usein leikkauksen jälkeen noita huolia voi olla paljonkin. Esimerkiksi tuo eturistisideleikkaus on melkoisen iso operaatio ja heti leikkauksen jälkeen polvi voi olla hyvinkin kipeä ja omituisen oloinen. Usein mieltä helpottaa, kun ongelmaan saa pikaisen vastauksen.
Minuun voi olla yhteydessä joko soittamalla numeroon 045 78757507 tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen [email protected]. Suunnitellaan sinulle yhdessä yksilöllinen kuntoutuspaketti joko fysioterapiaan tai fysioterapian ja fysiikkavalmennuksen yhdistelmään.
Terveisin,
Arto Saukkonen
Fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja/personal trainer